Çocuklar yatmadan kaç saat önce yemek yemeli? Bebekleri ve çocukları yatma saatine yakın beslemek reflüye neden olabilir. Çocuklarınızı yatma saatinden en az 2 saat önce besleyin. Uyumadan kaç saat önce yemek yenilir? “Yatmadan 3-4 saat önce” Panda, gece geç saatlerde yemek yedikten sonra kan şekeri yükselirse, vücudun kan şekerini düzenlemekte zorluk çekeceğini ve bunun da sizi diyabet ve diğer metabolik bozukluklar açısından riske sokacağını açıkladı. Bu nedenle Panda, akşam yemeği yemek için ideal zamanın yatmadan üç ila dört saat önce olduğunu belirtti. 3 yaşındaki çocuk kaç saatte bir yemek yemeli? 3 yaşındaki bir çocuğun diyeti, onları desteklemek için 3 ana…
Yorum Bırak